Spinning
Spinning ist Radfahren auf speziell für den Fitnessbereich konstruierten Rädern. Indoor Cycling eignet sich für alle Personen und ist auch für Neueinsteiger optimaler Start ins Ausdauertraining. Bei dem Training entfällt das langwierige erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Die Teilnehmer fahren bei mitreißender Musik durch Täler und über Berge, verbrennen dabei viele Kalorien, bauen Stress ab und trainieren zusätzlich gelenkschonend ihr Herz-Kreislaufsystem. Jeder kann für sich bereits ab der ersten Stunde sein Maximum, den besten Nutzen herausholen. Niemand fährt oder läuft hinterher! Das Sportzentrum Martinsried bietet zusätzlich zwei mal im Jahr für alle Spinning "Freaks" vier- bis sechsstündige Spinning Marathone an.