Trigger

Therapie Trigger

Muskuläre Triggerpunkte sind wohl die am häufigsten verkannten und daher meist unbehandelten Ursachen von Schmerzen am Bewegungsapparat. Was sind Triggerpunkte? Gesunde Muskulatur spannt sich an und entspannt sich wieder. Triggerpunkte sind „verkrampfte“ Zonen (oft nicht größer als eine Erbse) der Muskulatur, vergleichbar einem kleinen Dauerkrampf. Betroffene Muskelareale können nicht mehr an der normalen Anspannung und Entspannung des Muskels teilhaben. Diese Muskelareale senden dann Schmerzsignale aus, die entweder an der Stelle des Geschehens verspürt, oder bis in weit entfernte Körperregionen „projiziert“ werden. Durch diese Eigenschaft der Schmerzprojektion werden Triggerpunktschmerzen sehr häufig mit Nervenschmerzen verwechselt. Ein klassisches Beispiel sind Schmerzen entlang des Beines, die häufig irrtümlich auf eine Bandscheibenproblematik zurückgeführt werden.

Bei folgenden Erkrankungen sind häufig Triggerpunkte ursächlich für therapieresistente Schmerzen:

  •           Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule bis hin zum Hexenschuss
  •           Leistenschmerzen
  •           Schulter-/ Armsyndrom
  •           Schmerzen im Ober- und Unterarm
  •           Tennis- Golferellenbogen
  •           Kniegelenksschmerzen
  •           Verzögerte Heilungsverläufe nach Operationen

Ausbleiben von Therapieerfolgen im Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen